Showing posts with label Kelebihan Air Putih. Show all posts

Kelebihan Minum Air Putih Selepas Bangun Pagi #1


Selepas kita bangun tidur, perut kita dah kosong kan,, Semua makanan dah dicernakan..

Jadi, memang sangat baik setelah kita bangun tidur, terus minum air putih (air suam/air kosong) sebab ia membantu membersihkan perut dan buat usus lebih mudah nak serap nutrisi makanan yang akan masuk berikutnya...

Jadikan minum air kosong sebagai amalan ya!^^